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Altitude Yoga

Um Les Vigneaux

  • Vinyasa-Yoga und Luft-Yoga. Module für Anfänger und Fortgeschrittene. Dynamisches Yoga aus der Bewegung mit dem Atem, um den Körper zu dehnen und zu straffen.

  • VINYASA Yoga basiert auf der Synchronisation zwischen Bewegung und Atmung. Die Positionen sind fließend aneinandergereiht. Das Thema jeder Unterrichtseinheit ist anders und die Auswahl der Körperhaltungen folgt dem Prinzip der Yoga-Therapie, welche die Zirkulation der Energie fördert. Es ist ein dynamisches Yoga, das den Körper dehnt und strafft. Jede Sitzung endet mit einer Entspannungsübung.

    Luft-Yoga ist ein Vinyasa, das teilweise oder ganz in einer Art „Hängematte“ durchgeführt wird,...
    VINYASA Yoga basiert auf der Synchronisation zwischen Bewegung und Atmung. Die Positionen sind fließend aneinandergereiht. Das Thema jeder Unterrichtseinheit ist anders und die Auswahl der Körperhaltungen folgt dem Prinzip der Yoga-Therapie, welche die Zirkulation der Energie fördert. Es ist ein dynamisches Yoga, das den Körper dehnt und strafft. Jede Sitzung endet mit einer Entspannungsübung.

    Luft-Yoga ist ein Vinyasa, das teilweise oder ganz in einer Art „Hängematte“ durchgeführt wird, die speziell dazu entwickelt wurde. Ein Teil des Körpers wird gestützt, was es Ihnen ermöglicht, Ihre Übungen besser und unter weniger Anstrengung auszuüben und gleichzeitig an ihrem Gleichgewicht zu arbeiten. Die Schwerkraft ermöglicht es Ihnen, mühelos ihre Wirbelsäule zu dehnen und erhöht den Nutzen der Umkehrübungen. Die Abläufe selbst sind ein Kinderspiel!
Service
  • Aktivitäten
    • Yoga
    • Fitness
Öffnungen

Öffnungszeiten

  • vom 1. Januar 2021 bis zum 4. April 2021
    Geöffnet Jeden Tag
    * 2 ou 3 séances par semaines, le planning sera mis en place pour l'hiver sur le site internet
  • vom 14. Dezember 2021 bis zum 4. April 2022
    Geöffnet Jeden Tag
    * 2 ou 3 séances par semaines, le planning sera mis en place pour l'hiver sur le site internet