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Altitude Yoga

Um Les Vigneaux
  • YOGA VINYASA und YOGA AÉRIEN: hierbei handelt es sich
    um dynamische Yogas, die über die Atmung ausgeführt
    werden und den Körper dehnen und straffen. Erste Schritte
    auf dem Weg zum Wohlbefinden... Sitzungen, die allen
    offen stehen, Praktiker, Anfänger, Entdecker, sind jederzeit
    willkommen!

  • VINYASA Yoga basiert auf der Synchronisation zwischen Bewegung und Atmung. Die Positionen sind fließend aneinandergereiht. Das Thema jeder Unterrichtseinheit ist anders und die Auswahl der Körperhaltungen folgt dem Prinzip der Yoga-Therapie, welche die Zirkulation der Energie fördert. Es ist ein dynamisches Yoga, das den Körper dehnt und strafft. Jede Sitzung endet mit einer Entspannungsübung.

    Luft-Yoga ist ein Vinyasa, das teilweise oder ganz in einer Art „Hängematte“ durchgeführt wird,...
    VINYASA Yoga basiert auf der Synchronisation zwischen Bewegung und Atmung. Die Positionen sind fließend aneinandergereiht. Das Thema jeder Unterrichtseinheit ist anders und die Auswahl der Körperhaltungen folgt dem Prinzip der Yoga-Therapie, welche die Zirkulation der Energie fördert. Es ist ein dynamisches Yoga, das den Körper dehnt und strafft. Jede Sitzung endet mit einer Entspannungsübung.

    Luft-Yoga ist ein Vinyasa, das teilweise oder ganz in einer Art „Hängematte“ durchgeführt wird, die speziell dazu entwickelt wurde. Ein Teil des Körpers wird gestützt, was es Ihnen ermöglicht, Ihre Übungen besser und unter weniger Anstrengung auszuüben und gleichzeitig an ihrem Gleichgewicht zu arbeiten. Die Schwerkraft ermöglicht es Ihnen, mühelos ihre Wirbelsäule zu dehnen und erhöht den Nutzen der Umkehrübungen. Die Abläufe selbst sind ein Kinderspiel!
Service
  • Aktivitäten
    • Yoga
    • Fitness
Öffnungen
  • vom 1. Januar 2024
    bis zum 4. April 2024
  • vom 1. Juli 2024
    bis zum 1. September 2024
  • vom 14. Dezember 2024
    bis zum 4. April 2025
  • Sonntag
    17:00 - 18:30
  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag
  • Sonntag
  • Sonntag
    17:00 - 18:30