Yoga aérien et Hata yoga
M Le Divellec
Envie de tenter une pratique atypique du yoga, entre apesanteur et suspension ? Laissez-vous porter le temps d'une séance par la découverte du Yoga Aérien !
Pas de niveau requis (* à partir de 12 ans)
Matériel fourni (prendre des vêtements confortables et une bouteille d'eau si besoin)
Petit descriptif du Yoga Aérien:
Parfois les pieds sur le tapis et parfois à un mètre du sol dans notre tissu, nous pratiquerons un enchaînement de postures d'équilibre, d'étirements ou encore de gainage; toujours portés et aidé par le tissu. La pratique sera axée sur la respiration et l'ancrage tout en prenant le temps de ressentir chaque mouvement; approche classique du Hatha Yoga. Elle se terminera par une relaxation guidée dans notre cocon suspendu. Une expérience sensationnelle et ludique à découvrir sur Vallouise !
Dimanche 12 avril 2026.
15h15-16h00 : yoga parents enfants à partir de 3 ans
16h15 – 17h15 : Yoga aérien
17h30 – 18h30 : Hata yoga.
Dimanche 12 juillet 2026.
15h15-16h00 : yoga parents enfants à partir de 3 ans
16h15 – 17h15 : Yoga aérien
17h30 – 18h30 : Hata yoga.
Dimanche 26 juillet 2026.
15h15-16h00 : yoga parents enfants à partir de 3 ans
16h15 – 17h15 : Yoga aérien
17h30 – 18h30 : Hata yoga.
Dimanche 23 août 2026.
15h15-16h00 : yoga parents enfants à partir de 3 ans
16h15 – 17h15 : Yoga aérien
17h30 – 18h30 : Hata yoga.
Tarifs non communiqués.
- Parking à proximité
- 20 – 30 min d'une gare SNCF à vélo électrique
- Moins de 10 min d’un arrêt de bus à pied