{"id":300179,"date":"2026-02-20T10:48:56","date_gmt":"2026-02-20T09:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/il-mio-desiderio-di\/44572-2\/attivita-nordiche-e-benessere\/"},"modified":"2026-09-08T13:47:54","modified_gmt":"2026-09-08T11:47:54","slug":"attivita-nordiche-e-benessere","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/44572-2\/attivita-nordiche-e-benessere\/","title":{"rendered":"Attivit\u00e0 nordiche e benessere"},"content":{"rendered":"    <div class=\"alignfull wp-block-ws-library-ws-header-interne\">\n\t    <div class=\"header-container\">\n\t        <div class=\"group-media has-image\">\n\t            \t                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/rvr06630-1920x800.jpg\" alt=\"\" class=\"image_large_square wp-image-199072\" \/>\n\t            \t        <\/div>\n\t        <div class=\"group-content\">\n\t            <div class=\"title\">\n\t                <h1>\n\t                    Attivit\u00e0 nordiche e benessere\t                    \t                <\/h1>\n\t            <\/div>\n\t        <\/div>\n\t    <\/div>\n\t    \n<div class=\"yoast-breadcrumbs\"><span><span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-titolo-della-casa\/\">Home<\/a><\/span>  <span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/\">Il mio desiderio di<\/a><\/span>  <span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/44572-2\/\">La mia voglia di Relax<\/a><\/span>  <span class=\"breadcrumb_last\" aria-current=\"page\">Attivit\u00e0 nordiche e benessere<\/span><\/span><\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter is-style-simple\"><h2><em>Micro-avventura, attivit\u00e0 <\/em>nordiche e rigenerazione: la serenit\u00e0 nel cuore degli \u00c9crins<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Siamo Marie e Fran\u00e7ois, una coppia di pensionati attivi. In questo fine gennaio, seduti davanti alla finestra del nostro alloggio a Pelvoux-Vallouise, nelle Alte Alpi, ci godiamo l\u2019inizio della giornata <strong>di fronte alle montagne innevate<\/strong> illuminate dai primi raggi del sole. <strong>L\u2019aria \u00e8 cristallina<\/strong>, il cielo \u00e8 limpido. \u00abProprio quello che ci vuole\u00bb, penso mentre Fran\u00e7ois individua i vari percorsi di sci di fondo del Pays des \u00c9crins. Mi dico che il nostro soggiorno, tra <strong>attivit\u00e0 nordiche e relax<\/strong>, inizia sotto i migliori auspici.   <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-slider alignwide\"><div class=\"splide\" data-splide=\"{\"type\":\"slide\",\"heightRatio\":\"auto\",\"perPage\":4,\"perMove\":1,\"drag\":true,\"pagination\":0,\"autoplay\":false,\"gap\":\"15px\",\"breakpoints\":{\"450\":{\"perPage\":1},\"768\":{\"perPage\":2},\"992\":{\"perPage\":3},\"1200\":{\"perPage\":4}}}\"><div class=\"splide__track\"><div class=\"splide__list\"><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/rvr06553.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/rvr06553-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc08687.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc08687-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc01023.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc01023-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc01004.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc01004-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc09231-480x480.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/dsc09231-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/rvr06630-480x480.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/rvr06630-480x480.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title\"><h3><em>Il Pays des \u00c9crins: un <\/em>territorio che trasuda pienezza<\/h3><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questa zona del Parco Nazionale degli \u00c9crins, sentiamo subito di aver trovato il nostro rifugio. <strong>Lontani dal trambusto<\/strong>, scopriamo un modo diverso di vivere la montagna, che unisce sport, contemplazione e rigenerazione. Siamo affascinati dai ghiacciai sospesi, dalle cime aguzze, dai villaggi e dalle frazioni avvolti nel loro manto bianco. I paesaggi sono grandiosi.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fran\u00e7ois ha scoperto il Pays des \u00c9crins guardando un video sull\u2019inaugurazione del centro sciistico nordico di Vallouise. Se n\u2019\u00e8 subito innamorato e mi ha subito proposto di andare a scoprire la regione, con<strong>una<\/strong> breve<strong>fuga romantica<\/strong>. Ho detto di s\u00ec!  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-video\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00c9pisode II: Nordique &amp; bien-\u00eatre \u00e0 Dormillouse : l\u2019hiver autrement \ud83e\udd0d\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2Tgv43OzlPc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title\"><h2><em>Lo sci di fondo, l&#8217;attivit\u00e0 ideale per unire<\/em>le discipline nordiche al relax<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Appena arrivati, vorremmo dedicarci allo sci di fondo. Facciamo fatica a scegliere tra le diverse localit\u00e0. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-columns alignwide has-2-columns are-vertically-aligned-center layout-5050\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title\"><h2><em>Sci di fondo: quali <\/em>localit\u00e0 scegliere?<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci mettiamo d\u2019accordo e decidiamo di iniziare dalle <a href=\"https:\/\/www.nordicalpesdusud.com\/domaines\/vallouise-pelvoux-les-vigneaux\">piste di Vallouise<\/a>. Il giorno successivo sar\u00e0 dedicato al <a href=\"https:\/\/www.nordicalpesdusud.com\/domaines\/freissinieres\">comprensorio nordico della valle di Freissini\u00e8res<\/a>. Due luoghi e due atmosfere, ciascuna speciale a modo suo. Le piste di Vallouise si trovano su un\u2019ampia pianura che permette di avanzare senza difficolt\u00e0, per poi costeggiare l\u2019Onde, in una splendida valle dove la neve \u00e8 di qualit\u00e0 eccezionale.     <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con <a href=\"https:\/\/billetterie-nordic-vallouise.intence.tech\/shop\">lo stesso skipass<\/a>, possiamo persino goderci la pista che parte dalla stazione di Pelvoux-Vallouise e sciare fino a Les Vigneaux. Per quanto riguarda Freissini\u00e8res, l\u2019area dedicata allo sci nordico permette di sciare in un<strong> bellissimo bosco lungo <\/strong>il fiume Biaysse e anche in pianura, proprio prima del paese. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-image\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dsc07611.jpg\" alt=\"\" class=\"single_image ws-image-51226\"><div class=\"credits\"><\/div><\/div><p class=\"caption\"><\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-columns alignwide has-2-columns are-vertically-aligned-center layout-5050\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-image\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/premie-res-neiges-puy-saint-vincent-31-960x640.jpg\" alt=\"\" class=\"single_image ws-image-75101\"><div class=\"credits\"><\/div><\/div><p class=\"caption\"><\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title is-style-simple\"><h2>Anche Puy Saint Vincent non \u00e8 da meno per quanto riguarda lo sci di fondo<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mentre sciavamo sulle piste di Vallouise, abbiamo incontrato Jeanne ed \u00c9ric, una coppia di Lione in vacanza nella valle. Ci hanno consigliato di provare <a href=\"https:\/\/www.puysaintvincent.com\/informations-pratiques\/domaine-nordique\">il centro di sci di fondo di Puy Saint Vincent<\/a>. Conoscevamo l\u2019ottima reputazione di questa localit\u00e0 delle Hautes-Alpes per lo sci alpino, ma non sapevamo che offrisse anche la possibilit\u00e0 di praticare lo sci di fondo. Jeanne ed \u00c9ric sono entusiasti quando raccontano del percorso che hanno fatto il giorno prima fino al Col de la Pousterle, con il belvedere del Fournel e poi quello delle T\u00eates.     <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Panorami mozzafiato garantiti!<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-slider alignwide\"><div class=\"splide\" data-splide=\"{\"type\":\"slide\",\"heightRatio\":\"auto\",\"perPage\":4,\"perMove\":1,\"drag\":true,\"pagination\":0,\"autoplay\":false,\"gap\":\"15px\",\"breakpoints\":{\"450\":{\"perPage\":1},\"768\":{\"perPage\":2},\"992\":{\"perPage\":3},\"1200\":{\"perPage\":4}}}\"><div class=\"splide__track\"><div class=\"splide__list\"><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/171skidefond-dsc07634.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/171skidefond-dsc07634.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dsc02612-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dsc02612-scaled.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dsc01950-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/dsc01950-scaled.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/171skidefond-ski-de-fond-puysaintvincent-plateau-pousterl-thibautblais-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/171skidefond-ski-de-fond-puysaintvincent-plateau-pousterl-thibautblais-scaled.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/17skidefond-psv-rogiervanrijn-dsc06278-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/17skidefond-psv-rogiervanrijn-dsc06278-scaled.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-columns alignwide has-2-columns are-vertically-aligned-center layout-5050\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-image\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/dsc04675-2-960x640.jpg\" alt=\"\" class=\"single_image ws-image-194767\"><div class=\"credits\"><\/div><\/div><p class=\"caption\"><\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title\"><h2><em>Ciaspole e camminata nordica:<\/em> la contemplazione allo stato puro<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cambio di attivit\u00e0 nordiche: dopo lo sci di fondo, scopriamo <strong>il piacere delle escursioni nel cuore della natura<\/strong> incontaminata del massiccio degli \u00c9crins. Con o senza racchette da neve, ma sempre con i bastoncini, esploriamo gli angoli segreti di Pelvoux-Vallouise e Puy Saint Vincent. Essendo alle prime armi e non conoscendo bene i luoghi, ci affidiamo a <a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/scelgo\/attivita-e-materiali\/fornitori-di-servizi\/?_activits_sportives=raquettes-2003-fr\">una guida di media montagna<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abbiamo la fortuna di incontrare Cyril, che ci accompagna a esplorare i campi di neve fresca e i piccoli sentieri boschivi, dominati dalle alte vette degli \u00c9crins. Scorgiamo tracce di camosci nella neve e aggiriamo una zona di protezione del gallo cedrone. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-quote\"><blockquote class=\"quote-container quote-align-undefined\"><p class=\"quote-content\">\u00abCamminare sulla neve appena caduta, circondati da questa foresta sospesa nel tempo\u2026 \u00c8 magico! Ci si sente a proprio agio nella natura.\u00bb<\/p><footer><cite class=\"quote-subcontent\">Marie<\/cite><\/footer><\/blockquote><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-columns alignwide has-2-columns are-vertically-aligned-center layout-5050 is-style-background\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title is-style-simple\"><h2><em>\u00c8 il momento di rigenerarsi e ritrovare il benessere<\/em>dopo lo sforzo fisico<\/h2><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di ritorno al nostro alloggio, scopriamo un altro aspetto del Pays des \u00c9crins: il benessere. Non riusciamo a resistere al richiamo del <strong>bagno norvegese<\/strong>, dove brindiamo con un bicchiere di champagne. Che vita da re! Questi momenti di intimit\u00e0 rafforzano il nostro legame, rimasto intatto dopo 41 anni di matrimonio.   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br\/>Dopo il freddo tonificante della giornata, apprezziamo il calore benefico del bagno norvegese, che rilassa i muscoli sollecitati dalle attivit\u00e0 nordiche. Per completare questo momento di relax, ci concediamo <a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/scelgo\/attivita-e-materiali\/fornitori-di-servizi\/?_activits_sportives=bien-etre-5156-fr%2Cmassage-4886-fr%2Crelaxation-7170-fr\">un massaggio rilassante e rigenerante<\/a>. Apprezziamo questi momenti preziosi vissuti insieme!  <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-image\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/shooting-bien-e-tre-moutivity-94-960x640.jpg\" alt=\"\" class=\"single_image ws-image-195985\"><div class=\"credits\"><\/div><\/div><p class=\"caption\"><\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter\"><h3><em>Il Pays des \u00c9crins: <\/em>la <em>nostra <\/em>boccata d\u2019ossigeno tra attivit\u00e0 nordiche e rigenerazione<\/h3><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u00f2 che ci affascina di pi\u00f9 durante la nostra fuga in questa zona del <a href=\"https:\/\/www.ecrins-parcnational.fr\/\">Parco Nazionale degli \u00c9crins<\/a> \u00e8 <strong>il carattere autentico e incontaminato dei luoghi<\/strong>.<br\/>Scopriamo paesaggi maestosi e pratichiamo attivit\u00e0 in linea con le nostre aspirazioni. Le strutture ricettive, a misura d\u2019uomo, coltivano l\u2019arte di vivere. La cucina \u00e8 gustosa e valorizza i prodotti locali. E, soprattutto, l\u2019accoglienza \u00e8 sincera e calorosa.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siamo cos\u00ec entusiasti che l\u2019anno prossimo torneremo con tutta la famiglia, insieme ai nostri figli e ai nostri nipoti. Il Pays des \u00c9crins offre una vasta gamma di attivit\u00e0 per tutti i gusti e tutte le et\u00e0. Trascorreremo <strong>insieme momenti indimenticabili<\/strong>, in uno scenario da favola.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-share\"><span class=\"share-subtitle\">Ti \u00e8 piaciuta questa pagina?<\/span><span class=\"share-title\">Condividila!<\/span><button class=\"ws-share-button wp-element-button\">Condividi questa pagina<\/button><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siamo Marie e Fran\u00e7ois, una coppia di pensionati attivi. 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