{"id":44322,"date":"2025-07-25T10:41:33","date_gmt":"2025-07-25T08:41:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/due-giorni-di-avventura-nel-pays-des-ecrins\/"},"modified":"2025-08-01T10:37:39","modified_gmt":"2025-08-01T08:37:39","slug":"due-giorni-di-avventura-nel-pays-des-ecrins","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/montagna\/due-giorni-di-avventura-nel-pays-des-ecrins\/","title":{"rendered":"Due giorni di avventura nel Pays des \u00c9crins"},"content":{"rendered":"    <div class=\"alignfull wp-block-ws-library-ws-header-interne\">\n\t    <div class=\"header-container\">\n\t        <div class=\"group-media has-image\">\n\t            \t                <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1617\" height=\"481\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653.png\" alt=\"\" class=\"image_large_square wp-image-41854\" srcset=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653.png 1617w, https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653-300x89.png 300w, https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653-1024x305.png 1024w, https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653-768x228.png 768w, https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653-1536x457.png 1536w, https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/capture-decran-2025-07-25-a-104653-960x286.png 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 1617px) 100vw, 1617px\" \/>\n\t            \t        <\/div>\n\t        <div class=\"group-content\">\n\t            <div class=\"title\">\n\t                <h1>\n\t                    Due giorni di avventura nel Pays des \u00c9crins\t                    \t                <\/h1>\n\t            <\/div>\n\t        <\/div>\n\t    <\/div>\n\t    \n<div class=\"yoast-breadcrumbs\"><span><span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-titolo-della-casa\/\">Accueil<\/a><\/span>  <span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/\">Il mio desiderio di<\/a><\/span>  <span><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/it\/il-mio-desiderio-di\/montagna\/\">La mia voglia di montagna<\/a><\/span>  <span class=\"breadcrumb_last\" aria-current=\"page\">Due giorni di avventura nel Pays des \u00c9crins<\/span><\/span><\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter is-style-simple\"><h2><em>Micro-avventura<\/em>Il fascino del villaggio autentico di Ailefroide<\/h2><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u00c8 quindi con gli amici che lasciamo il trambusto urbano di Marsiglia per vivere una micro-avventura nel <strong>Pays des \u00c9crins<\/strong>. Di quest&#8217;ultimo, conosciamo solo il suo punto pi\u00f9 alto a 4102 m, la <strong>Barre des \u00c9crins<\/strong>. <br\/><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-video\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Le Pays des \u00c9crins : ta prochaine destination outdoor entre potes cet \u00e9t\u00e9 !\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/TZkVbCCc2X0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-columns alignwide has-2-columns are-vertically-aligned-center layout-5050 is-style-background\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title\"><h3>Un inizio frenetico per la via ferrata Ailefroide<\/h3><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Iniziamo la micro-avventura con un attraversamento delle gole dell&#8217;Ailefroide in via ferrata. L&#8217;inizio \u00e8 tra gli alberi di una strada sterrata in pendenza che si affaccia sul Gyr e in breve tempo il percorso ci getta su una parete rocciosa sopra il fiume.   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Pochi camminamenti e gradinate dopo, l&#8217;ambiente si trasforma; Si impone un canyon ricoperto di muschio, largo 3 persone e in cui la luce fatica a penetrare. Lo attraversiamo a pochi metri sopra l&#8217;acqua. Un pendio segue un ponte di corda e qualche dozzina di barre pi\u00f9 avanti, lasciamo il canyon.    <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Partiamo poi per il pranzo sulle rive del torrente Celse Ni\u00e8re, situato nel campeggio Ailefroide, dove regna un&#8217;atmosfera tranquilla.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-column\"><div class=\"wrapper\">\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-image\"><div class=\"wrapper\"><div class=\"group-media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8escalade-alpinisme-viaferrata-via-ferrata-21-854x640.png\" alt=\"\" class=\"single_image ws-image-20412\"><div class=\"credits\"><\/div><\/div><p class=\"caption\"><\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter\"><h3>Una serata introspettiva al rifugio Bans<\/h3><\/div>\n\n<p class=\"has-text-align-left\">D&#8217;ora in poi, \u00e8 la valle dell&#8217;Entraigues che ci aspetta. Andiamo a cena al rifugio Bans, situato sotto l&#8217;omonima vetta a 3.669 metri di quota. In questo luned\u00ec sera di giugno, non c&#8217;\u00e8 quasi nessuno in fondo alla valle, quindi la sensazione di lontananza e solitudine, gi\u00e0 presente nella valle della Vallouise, si fa sentire di pi\u00f9 qui.    <br\/><br\/>Saliamo fino al bordo del torrente Bans e notiamo che la pioggia delle scorse settimane ha permesso alla vegetazione di assumere un verde brillante. In lontananza vediamo il rifugio, discretamente installato sul fianco della montagna. Vediamo anche due firn, che presto attraversiamo. Terminata questa tappa finale, arriviamo al rifugio Bans.     <br\/><br\/>Il panorama \u00e8 eccezionale. Da un lato, la valle dell&#8217;Entraigues, con vista sul firn, la vegetazione lussureggiante e il cielo azzurro a fine giornata. All&#8217;orizzonte, le cime che costeggiano la valle dell&#8217;Haute Durance hanno la testa tra le nuvole. D&#8217;altra parte, la corona minerale composta dal Pic de Bonvoisin, dal Pic Jocelme e dal Sommet des Bans \u00e8 molto imponente ma crea un&#8217;atmosfera confortevole.   <br\/><br\/>Ci saranno solo una quindicina di escursionisti e alpinisti a cena al rifugio stasera, e il nostro gruppo di quattro persone sar\u00e0 l&#8217;unico a partire dopo il pasto. Con l&#8217;avvicinarsi del solstizio d&#8217;estate, la luce ci permetter\u00e0 di scendere alle 21 senza lampade frontali.   <br\/><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-slider alignwide\"><div class=\"splide\" data-splide=\"{\"type\":\"slide\",\"heightRatio\":\"auto\",\"perPage\":4,\"perMove\":1,\"drag\":true,\"pagination\":0,\"autoplay\":false,\"gap\":\"2px\",\"breakpoints\":{\"450\":{\"perPage\":1},\"768\":{\"perPage\":2},\"992\":{\"perPage\":3},\"1200\":{\"perPage\":4}}}\"><div class=\"splide__track\"><div class=\"splide__list\"><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/13parcnational-rogiervanrijn-refugedesbansdsc00778-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/13parcnational-rogiervanrijn-refugedesbansdsc00778-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclaire-refuge-des-bansjpgthibautblais-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclaire-refuge-des-bansjpgthibautblais-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/16sitesdexception-entre-les-aygues-refugebans-36-1-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/16sitesdexception-entre-les-aygues-refugebans-36-1-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter\"><h3>Un&#8217;ascesa nella valle di Freissini\u00e8res<\/h3><\/div>\n\n<p>Il giorno successivo, ripartiamo in bici elettrica da Argenti\u00e8re-la-Bess\u00e9e, verso il fondo della valle di Freissini\u00e8res, ai piedi della Dormillouse. Era la prima volta che utilizzavamo una mountain bike a pedalata assistita e ci siamo accorti che i 6 chilometri e i 250 metri di dislivello erano facili da percorrere per raggiungere la piana di Freissini\u00e8res.   <br\/><br\/>Alla nostra sinistra, ci godiamo la vista sulla valle della Durance, sulla voragine di Gourfouran e sulle cime circostanti. Risaliamo la pianura all&#8217;ombra degli abeti del Bois de Monsieur sulla riva destra del Biaysse \u2013 questo fiume che modella la valle prima di unirsi alla Durance \u2013 per poi fare una pausa pranzo seguita da un meritato micro-pisolino. <br\/><br\/>Continuiamo il nostro cammino fino al fondo della valle di Freissini\u00e8res, incorniciata da cascate che precipitano lungo le cime circostanti. Qui, la strada si interrompe lasciando il posto a sentieri che portano a Dormillouse, l&#8217;unico borgo abitato situato nel cuore del Parco Nazionale degli \u00c9crins, a 1700 metri di altitudine, dove vivono tutto l&#8217;anno meno di 5 persone. <br\/><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-slider alignwide\"><div class=\"splide\" data-splide=\"{\"type\":\"slide\",\"heightRatio\":\"auto\",\"perPage\":4,\"perMove\":1,\"drag\":true,\"pagination\":0,\"autoplay\":false,\"gap\":\"2px\",\"breakpoints\":{\"450\":{\"perPage\":1},\"768\":{\"perPage\":2},\"992\":{\"perPage\":3},\"1200\":{\"perPage\":4}}}\"><div class=\"splide__track\"><div class=\"splide__list\"><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vallon-de-chichin-13-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/vallon-de-chichin-13-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8escalade-alpinisme-viaferrata-dsc00905-2-1-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/8escalade-alpinisme-viaferrata-dsc00905-2-1-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/19villages-freissinieres-via-ferrata-fressinie-res-2-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/19villages-freissinieres-via-ferrata-fressinie-res-2-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-title aligncenter\"><h3>Un&#8217;ascesa nella valle di Freissini\u00e8res<\/h3><\/div>\n\n<p>Sulla via del ritorno, dopo una discesa in bici sui sentieri accidentati del Bois de Monsieur, ci fermiamo alla frazione di Pallon per degustare gli Elisir d&#8217;Isabelle. Una visita ai suoi giardini organizzata in balconi, dove crescono decine di piante aromatiche, fiori e alberi, invita a scoprirli e ad imparare a riconoscerli: genepi, larice, issopo, verbena odorosa e molti altri. <\/p>\n\n<p>L&#8217;atmosfera alla fine della giornata \u00e8 particolarmente piacevole, la luce si riscalda e i giardini emanano una fantastica serenit\u00e0. Procediamo alla degustazione scandita dalle appassionate spiegazioni di Isabelle, prima di partire alla volta di Argenti\u00e8re-la-Bess\u00e9e per concludere questa singolare micro-avventura nel Pays des \u00c9crins. <br\/><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-slider alignwide\"><div class=\"splide\" data-splide=\"{\"type\":\"slide\",\"heightRatio\":\"auto\",\"perPage\":4,\"perMove\":1,\"drag\":true,\"pagination\":0,\"autoplay\":false,\"gap\":\"2px\",\"breakpoints\":{\"450\":{\"perPage\":1},\"768\":{\"perPage\":2},\"992\":{\"perPage\":3},\"1200\":{\"perPage\":4}}}\"><div class=\"splide__track\"><div class=\"splide__list\"><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclairedsc09505-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclairedsc09505-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclaireimg-1121-scaled.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclaireimg-1121-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><div class=\"splide__slide\"><a href=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclairedsc09512-2-1-400x400.jpg\" data-glightbox=\"true\" class=\"lightbox-trigger\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/11microaventureclairedsc09512-2-1-400x400.jpg\" alt=\"\"><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-ws-library-ws-share\"><span class=\"share-subtitle\">Ti \u00e8 piaciuta questa pagina?<\/span><span class=\"share-title\">Condividilo!<\/span><button class=\"ws-share-button wp-element-button\">Condividi questa pagina<\/button><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c8 quindi con gli amici che lasciamo il trambusto urbano di Marsiglia per vivere una micro-avventura nel Pays des \u00c9crins. 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