Atelier d'initiation à la méditation

Nature et détente à Vallouise-Pelvoux
  • Tous les jeudis de la saison, Marie vous accompagne dans la découverte de cette pratique millénaire visant l’apaisement mental, physique et émotionnel.
    Info et réservation à l'Office du Tourisme de Vallouise-Pelvoux.
    15 personnes maximum.

    La méditation permet de lâcher-prise sur le quotidien et les soucis. Prendre du recul et de la hauteur permet de mieux vivre notre vie avec son lot de tensions, de stress et de difficultés.
    Nous utilisons différents supports pour la méditation : l'observation du corps, la respiration, la visualisation, les sons, le fait de fixer une image ou une bougie,...
    Prévoir un coussin et un plaid (tapis fournis).
    Informations et inscriptions au 06.32.67.13.61 ou dans vos offices du tourisme.
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
  • Gratuit
Horaires
  • Du 11 janvier 2018
    au 22 mars 2018
  • Jeudi
    17:30
    18:30
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