Relaxation corporelle

Nature et détente à Puy-Saint-Vincent

  • Marie vous accompagne pour une détente du corps et de l'esprit. Étirements et relâchement du corps tout en prenant conscience de son souffle.
    Apporter un coussin et une couverture. Tapis fournis.

    La séance se pratique allongée, dans un espace serein, avec une musique douce. Nous commençons par des étirements, puis le relâchement du corps muscles après muscles tout en prenant conscience de son souffle. Enfin, une fois bien calme nous utilisons des images porteuses de sens et de ressourcement.
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
  • Gratuit
Horaires
Horaires
  • Le 30 juillet 2018 de 17:00 à 18:00
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