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Altitude Yoga

à Les Vigneaux
Dispositions spéciales / Mesures sanitaires engagées
séances à 1O personnes max, matériel nettoyé après chaque utilisation
  • Yoga Vinyasa et yoga aerien. Séances découverte ou pratiquants tous niveaux. Yogas dynamiques en mouvement sur la respiration qui étirent et tonifient le corps.

  • Le Yoga VINYASA est basé sur la synchronisation entre le mouvement et la respiration. Les postures sont enchainées de façon fluide. Le thème est différent à chaque séance et le choix des postures suit le principe du yoga thérapie qui favorise la circulation de l'énergie. C'est un yoga dynamique qui étire et tonifie le corps. Chaque séance finit par une relaxation.

    Le Yoga aérien est un vinyasa suspendu partiellement ou totalement dans un tissu en forme de "hamac" spécialement conçu pour...
    Le Yoga VINYASA est basé sur la synchronisation entre le mouvement et la respiration. Les postures sont enchainées de façon fluide. Le thème est différent à chaque séance et le choix des postures suit le principe du yoga thérapie qui favorise la circulation de l'énergie. C'est un yoga dynamique qui étire et tonifie le corps. Chaque séance finit par une relaxation.

    Le Yoga aérien est un vinyasa suspendu partiellement ou totalement dans un tissu en forme de "hamac" spécialement conçu pour cette activité. Une partie du corps est soutenue, ce qui permet d'aller plus loin dans les postures, de moins forcer, de travailler sur l'équilibre. La gravité permet d'étirer la colonne sans forcer et augmente le bénéfice des inversions. Les enchaînements sont très ludiques !
Prestations
  • Activités
    • Yoga
    • Forme
Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 14 décembre 2020 au 4 avril 2021
    Ouvert Tous les jours
    * 2 ou 3 séances par semaines, le planning sera mis en place pour l'hiver sur le site internet
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