Massages

Au Pays des Écrins, vous pouvez venir vous reposer dans un écrin de beauté et de détente.

En plus des espaces bien-être situés sur le territoire, vous aurez la possibilité de vous faire masser des professionnels. Quel bonheur après une journée à avoir profité du soleil et de la nature des Hautes-Alpes !

Que ce soit pour des massages bien-être aux huiles essentielles, une séance de shiatsu ou une séance de reflexologie plantaire, la détente et l'harmonie de ces soins vous procureront le plus grand bien.

Déborah massages

Déborah Harivel vous propose des massages ayurvédique Abhyanga, Chi Nei Tsang et la fasciathérapie pour une détente profonde, tant sur le plan physique que mental. 

  • Originaires d'Inde, le massage ayurvédique Abhyanga se fait à l'huile tiède. Recommandé aux personnes stressées, ou celles qui ont tout simplement du mal à se poser, ce massage permet d'évacuer les tensions, de favoriser la circulation des liquides, de digérer plus facilement, etc. Vous pouvez également opter pour un massage Abhyanga après un effort, ou pour vous redonner de l'énergie. 
  • Le Chi Nei Tsang est le massage du ventre. Il a pour objectif de nettoyer les blocages émotionnels qui se trouvent dans nos organes et ainsi, de faire circuler l'énergie vitale. Le massage se fait sur les organes, tels que le foie, les intestins, la rate, etc. et va aussi bien agir sur le plan physique, qu'émotionnel. 
  • La Fasciathérapie est une technique manuelle visant a dénouer les fascias. Suite à un traumatisme, un choc émotionnel, un stress, une mauvaise posture.. le fascia peut se contracter et avoir des répercussions sur tout le corps et des douleurs sur le long terme. Ce toucher doux va accompagner le tissu jusqu'au déblocage de ce dernier.

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Déborah au 06 88 51 32 15 et visiter sa page Facebook.

Lucile Monoury naturopathe

A Vallouise, Lucile Monoury Naturopathe vous propose de choisir votre moment détente  :

  • Issu de la médecine traditionnelle ayurvédique, le massage Abhyanga, littéralement «massage à l’huile chaude» est une pratique très ancienne. Nous commençons par détendre en profondeur le dos et l'arrière des jambes, pour finir par le devant du corps. Ce massage vous apporte détente musculaire, amélioration de la digestion et lâcher prise! 
  • Détox : Le drainage lymphatique manuel est une technique très douce qui aide au nettoyage et à la détoxification de l'organisme. Anti jambes lourdes et rétention d'eau, il favorise une meilleure circulation, une meilleure digestion, un système immunitaire boosté. C'est un moment de douceur et de sérénité.
  • La réflexologie plantaire est une technique chinoise de massage des pieds. Grâce à des pressions précises sur certaines zones, elle favorise l'équilibre et la détente de tout le corps! Source de bien-être général du corps, la réflexologie plantaire n'est pas uniquement un massage des pieds. Elle détoxifie et détend tout le corps, dynamise le corps et l'esprit et apaise le stress et les tensions. 

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Lucile au 06 65 54 36 95 et visiter son site internet.

Yourte bien-être

Christian vous propose différents types de massages :

  • Détente,
  • Massages ayurvédiques : massage complet du corps, des orteils aux cheveux en passant par les bras, les doigts, le visage. Ce massage permet un rééquilibrage et de reprendre conscience avec votre corps.
  • Massages japonais antirides "Kobido" : KOBIDO veut dire "Voie traditionnelle de la beauté" ce massage comprend plusieurs phases, décontractante, purifiante, hydratante, tonifiante et enfin drainante. Le visage est stimulé, lissé, drainé grace à différentes manœuvres comme des pressions glissées, des percutions des points d'acupression. 
  • Massages amincissants chinois
  • Massages après une séance de sport.

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Christian au 06 23 88 05 05 et visiter son site internet.

Au pieds des Écrins

Praticienne en réflexologie plantaire, Angèle vous propose ses soins.
"L'étymologie du mot pied en chinois signifie littéralement : partie du corps qui sauvegarde la santé ». La réflexologie plantaire est une pratique de digito-pression exercée sur des zones dites "réflexes", principalement sur les pieds et les mains, correspondant aux tissus et organes du corps.

C'est une merveilleux outil d'entretien et de prévention en traitement d'appoint à d'autres traitements médicaux.

Angèle vous masse à son cabinet mais aussi à votre domicile, sur votre lieu de travail ou lieu de vacances, en hôpital et maison de retraite. Elle se déplace avec son siège de massage, ses huiles biologiques, vous n’aurez qu’à vous laisser aller!

Vous pouvez contacter Angele Lemasson réflexologue plantaire au 06 41 02 56 14 ou sur son site internet.

Un voyage intérieur en Écrins

L'association "coeur et mains" prends soin de vous par la pratique de massages adaptés à vos besoins:

- Le massage relaxant et harmonisant, type californien, doux, enveloppant, favorisant la détente, le lâcher-prise, un voyage intérieur à la rencontre de Soi;" des mains se posent , l'énergie circule."

- Le massage tonifiant et dynamisant, en profondeur, favorisant le relachement musculaire, et la récupération, "une rencontre avec ses tensions".

- Des techniques issues du Shiatsu, de la relaxation coréenne et de la réflexologie plantaire accompagnent et complétent ces massages bien-être afin de libérer, blocages, stress et fatigue.

- Des soins psycho-corporels, issus de la Somatothérapie, thérapie à médiation corporelle et énergétique, tels que le REIKI, le REBIRTH ou renaissance, PNL et EFT, où la mémoire corporelle est la référence, comme témoin de nos vécus. L'accés à nos tensions, conflits, ressentis est facilité par la relation d'aide et le toucher sécurisant, le mouvement, la respiration et la verbalisation. Techniques d'épanouissement, dans un processus de développement personnel, de thérapies bréves; "l'art de transformer nos fragilités en forces et potentiels".

Vous pouvez prendre rendez-vous ou obtenir des renseignements auprès de Laurence au 06 87 54 73 71.

Mais aussi...

Zen Massage

Vous pouvez contacter Corinne Valès au 06 08 68 79 46 ou aller sur son site

Un voyage intérieur

Vous pouvez la contacter au 06 87 54 73 71

Institut Amanei

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Régine au 04 92 43 20 03 et visitez son site.