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Jeûne et Bain de Forêt en Montagne

à Saint-Martin-de-Queyrières

  • Une invitation pour se rendre disponible, à Soi, à son corps et à ses ressentis.
    Une retraite en montagne pour prendre de la hauteur, faire le point et accueillir la présence de l'Automne.

  • Ce séjour se déroulera dans un refuge d'alpage à 2000m d'altitude, dans un espace sauvage de montagne, au cœur d'une magnifique forêt de mélèze.

    Cette année, une grande tente chauffée sera installé dans la clairière à proximité du refuge permettant d’accueillir les Bains sonores et de créer un espace coconning/détente.

    Nous souhaitons ce séjour comme une véritable retraite intérieure encadrée par la bienveillance du groupe, des accompagnateurs et de la Nature.
    L'alliance de ces...
    Ce séjour se déroulera dans un refuge d'alpage à 2000m d'altitude, dans un espace sauvage de montagne, au cœur d'une magnifique forêt de mélèze.

    Cette année, une grande tente chauffée sera installé dans la clairière à proximité du refuge permettant d’accueillir les Bains sonores et de créer un espace coconning/détente.

    Nous souhaitons ce séjour comme une véritable retraite intérieure encadrée par la bienveillance du groupe, des accompagnateurs et de la Nature.
    L'alliance de ces pratiques nous semblent tellement adapté pour accompagner les cheminements, individuels et collectifs, vers plus de santé, de conscience et de paix intérieure.

    Au programme :
    Bains de forêt, Méditation, Bains sonore, temps solo, temps de partage en groupe.

    Faire un jeûne, c'est accorder un temps de repos digestif à notre corps. Lui permettre d'entamer un travail de nettoyage et de régénération. Jeûner est un processus physiologique qui travaille sur le corps physique mais également sur le corps émotionnel, mental et spirituel. Nous vous proposons de vivre un jeûne hydrique avec consommation d'eau (froide et tiède), de tisanes de plantes et/ou de bouillon de légumes.

    Pratiquer les Bains de forêt, c'est s'ouvrir à une relation sensible avec la nature. Nul objectif sportif à atteindre, le bain de forêt, c'est ralentir, regarder, respirer, prendre un temps pour soi.

    Retrouvez toutes les informations dans la fiche technique ci-dessous.
  • Prestations comprises
    L'hébergement, les différentes activités, l'accompagnement, le jeûne.
  • Période en clair
    Du 14/09 au 18/09/2021.
  • Langues parlées
    • Français
  • Du 14 septembre 2021 au 18 septembre 2021
  • Adulte
    400 €

    • A l'année

Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Du 14 septembre 2021 au 18 septembre 2021
    Ouvert Tous les jours