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Séjour Escalade et Yoga - Alpinéo

à L' Argentière-la-Bessée

  • Escalade et Yoga sont deux activités complémentaires permettant d’appréhender sereinement les aspects psycho-émotionnels de la pratique verticale, de maîtriser votre respiration, d’associer souplesse et force, de favoriser votre confiance sur le rocher

  • Au cours de ce séjour nous souhaitons tout particulièrement favoriser l’épanouissement personnel et le bien-être. Le lieu et le type d’hébergement ont été choisis pour vous offrir un contexte propice à la détente et à la contemplation des paysages et des montagnes environnantes. Le matin et le soir c’est bien à proximité du gîte que se dérouleront les séances de yoga à l’intérieur ou à l’extérieur. Vous aurez l’opportunité d’admirer les vues magnifiques sur la Tête d’Aval, le Pic de la Tête...
    Au cours de ce séjour nous souhaitons tout particulièrement favoriser l’épanouissement personnel et le bien-être. Le lieu et le type d’hébergement ont été choisis pour vous offrir un contexte propice à la détente et à la contemplation des paysages et des montagnes environnantes. Le matin et le soir c’est bien à proximité du gîte que se dérouleront les séances de yoga à l’intérieur ou à l’extérieur. Vous aurez l’opportunité d’admirer les vues magnifiques sur la Tête d’Aval, le Pic de la Tête des Aiguillons et le vallon du Fournel.

    C’est avec cette attention du cœur, qu’Isabelle vous propose une cuisine traditionnelle généreuse et personnalisée, végétarienne pour ceux qui le souhaitent, avec des produits de saison et principalement locaux ou régionaux.

    Cette semaine de stage escalade se déroulera en concomitance avec celle orientée sur la pratique de la randonnée et de la marche nordique, dans cette même philosophie. Venez découvrir l’une ou l’autre pratique entre amis ou accompagné(e) de votre conjoint(e).

    Tarifs* :
    580 € par personne, comprenant l’encadrement avec matériel d’escalade et de yoga, sans hébergement et restauration.
    820 € par personne, en tout compris : hébergement, restauration, encadrement, matériel technique collectif (cordes, mousquetons) et individuel (casque, baudrier équipé d’un mousqueton de sécurité seul, d’une longe à corde+mousqueton de sécurité, système d’assurance). Tapis de yoga.
  • Prestations comprises
    - L’hébergement et la restauration préparée maison par Déborah.
    - L’encadrement pendant les 5 journées en escalade (5 séances) et en yoga en 9 atelier (soit 4 matins et 5 soirs).
    - Le matériel technique collectif en escalade (cordes, dégaines, système d’assurance, crash pad pour l’escalade de bloc) et individuel (casque, baudrier équipé d’un mousqueton de sécurité seul, d’une longe à corde+mousqueton de sécurité, système d’assurance).
    - Le tapis de yoga est fourni, vous pouvez bien sûr emmener le vôtre.
    - La mise à disposition de la piscine couverte et chauffée.
  • Prestations non comprises
    - Les chaussons d’escalade (obligatoire).
    - Le transport pour vous rendre au Pays des Ecrins.
    - Les boissons et les dépenses personnelles.
    - Le massage optionnel avec Déborah Harivel.
    - L’album photo ou les tirages photos optionnels à votre demande, réalisés par Emilie Ratyé.
    - Tout ce qui n’est pas cité dans la rubrique « le prix comprend ».
  • Langues parlées
    • Français
  • Documentation
  • Du 26 juin 2023 au 8 septembre 2023
  • Adulte
    580 €

    • - par personne

Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 26 juin 2023 au 30 juin 2023
    Ouvert Tous les jours
  • Du 4 septembre 2023 au 8 septembre 2023
    Ouvert Tous les jours