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Stage Immersion Nature - Alpinéo

à L' Argentière-la-Bessée
  • Vous avez déjà pratiqué la randonnée ? Le VTT ? Mais vous n'avez jamais osé faire les deux dans la même journée ?
    Ce séjour a pour but de vous permettre de vous dépenser, de profiter pleinement des activités dans un cadre exceptionnel.

  • Ayez simplement une envie d’améliorer votre vitalité et votre force mentale. Vous
    souhaitez vivement, vous immerger dans cette Nature, dans ses eaux froides et cristallines, de marcher en montagne, de faire les approches en VTTAE. Tout au long de la semaine nous mettrons en correspondance les vertus de la pratique de la respiration méditative, de la visualisation et celles de l’effort physique.

    Pratique : 4 sorties randonnées à la journée complète avec deux encadrants (VTTAE, randonnée...
    Ayez simplement une envie d’améliorer votre vitalité et votre force mentale. Vous
    souhaitez vivement, vous immerger dans cette Nature, dans ses eaux froides et cristallines, de marcher en montagne, de faire les approches en VTTAE. Tout au long de la semaine nous mettrons en correspondance les vertus de la pratique de la respiration méditative, de la visualisation et celles de l’effort physique.

    Pratique : 4 sorties randonnées à la journée complète avec deux encadrants (VTTAE, randonnée à pied, baignade, exercices de respiration), 1 demi-journée de préparation (présentation, utilisation des VTTAE, techniques de respiration), 1 journée (fonctionnement métabolique du corps, techniques de respiration, sauna et bain froid).

    Vous logerez à la maison d’hôte « La Pierre d’Oran » qui sera notre camp de base pour le séjour. L’intérieur bois, vous permettra d''accéder au confort avec des chambres ne dépassant pas 4 personnes (de 2 à 4 personnes) disposant chacune d'un cabinet de toilette indépendant et d’un accès extérieur.

    Vous pouvez retrouver le programme détaillé dans la fiche technique ci-dessous.
  • Prestations comprises
    - La présence de deux encadrants tout au long de la semaine.
    - L’hébergement*** en demi-pension du dimanche 21 août au soir au 27 août au matin, les pique-niques du lundi au vendredi, préparée maison par Isabelle.
    - L’encadrement pendant les 6 journées (dont 4 randonnées à la journée avec déplacement en VTTAE).
    - Le VTT à Assistance Electrique, le casque, l’antivol
    - La séance de sauna ou de hammam lors de l’après midi « récupération »
  • Prestations non comprises
    - Le déjeuner du dimanche midi (optionnel possible sur réservation, +13€ /personne).
    - Le transport pour vous rendre au Pays des Ecrins.
    - Les boissons et les dépenses personnelles.
    - Tout ce qui n’est pas cité dans la rubrique « le prix comprend ».
  • Langues parlées
    • Français
  • Documentation
Ouvertures
Périodes d'ouverture
  • Du 21 août 2022 au 26 août 2022
    Ouvert Tous les jours