Week-end bien-être nordique dans les Ecrins (en liberté)

Jour 1 : Accueil / Séance de Yoga

Matin : Accueil et première immersion en autonomie avec une balade en raquettes dans la forêt de mélèzes. Un moment idéal pour se reconnecter à la nature.

Après-midi : Cette première journée vous permet de vous acclimater au Pays des Écrins. Laissez-vous guider lors d'une séance de yoga pour bien débuter votre séjour.

Jour 2 : Marche Nordique / Bain en eau froide / Massage bien-être

Matin : Entamez la journée par une séance de marche nordique pour mettre votre corps en mouvement, explorer des techniques de respiration, et vous réchauffer progressivement de manière dynamique.

Après-midi : Après une journée de découverte du Pays des Écrins, offrez-vous un moment de détente. Testez le bain en eau froide et initiez-vous aux méthodes scandinaves pour libérer toute tension extérieure.

Jour 3 : Séance de Yoga / Massage bien-être - Fin du séjour

Matin : Savourez une dernière matinée de relaxation dans notre vallée. Une ultime séance de yoga suivie d'un massage viendra clore votre séjour en beauté.

Après-midi : Fin du séjour.

Le prix comprend :
- Hébergement
- Les activités stipulées dans le j/j
- Location du matériel de raquette à neige

Le prix ne comprend pas :
- Pension complète (sur demande lors de l'inscription)
- La taxe de séjour
- Les frais et dépenses personnels
- Les transports
- Les assurances

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