{"id":44296,"date":"2025-07-25T10:58:32","date_gmt":"2025-07-25T08:58:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/avontuur-welzijn-en-verjonging\/"},"modified":"2026-09-14T14:04:15","modified_gmt":"2026-09-14T12:04:15","slug":"avontuur-welzijn-en-verjonging","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.paysdesecrins.com\/nl\/mijn-verlangen-om\/44571-2\/avontuur-welzijn-en-verjonging\/","title":{"rendered":"Avontuur, welzijn en verjonging"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t
\n\t \t \"\"\n\t \t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t

\n\t Avontuur, welzijn en verjonging\t \t <\/h1>\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t \n
Home<\/a><\/span> Mijn verlangen om<\/a><\/span> Mijn verlangen naar ontspanning<\/a><\/span> Avontuur, welzijn en verjonging<\/span><\/span><\/div>\n <\/div>\n
\n\t
\n\t
\n\t \t \"\"\n\t \t <\/div>\n\t
\n\t
\n\t

\n\t Avontuur, welzijn en verjonging\t \t <\/h1>\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t <\/div>\n\t \n
Home<\/a><\/span> Mijn verlangen om<\/a><\/span> Mijn verlangen naar ontspanning<\/a><\/span> Avontuur, welzijn en verjonging<\/span><\/span><\/div>\n <\/div>\n \n

Micro-avontuur<\/em>: 3 ervaringen om je batterijen op te laden<\/h2><\/div>\n\n

Moet je het rustiger aan doen? Welkom in het Pays des \u00c9crins, waar drie enthousiastelingen hun kunst van verjonging delen.<\/p>\n\n

\n
\n

Helens yoga<\/h3><\/div>\n\n\n\n

H\u00e9l\u00e8ne Ducournau arriveerde een zomer om te klimmen, maar is nooit meer weggegaan. Deze voormalige osteopathiestudente, gevestigd in de \u00c9crins, volgde een opleiding in yoga in India. Vandaag geeft ze vinyasa flow<\/em> : een dynamische, speelse en aanpasbare yoga, gevoed door haar reizen, haar ontmoetingen en de bergen. In de sportschool of in de buitenlucht zijn haar sessies een uitnodiging om te ademen, te verankeren en te ontspannen. Iedereen komt gewoon om op te halen wat hij nodig heeft. <\/p>\n\n\n\n

Of u nu beginner bent of een doorgewinterde beoefenaar, H\u00e9l\u00e8ne stemt de les af op uw behoeften, zodat u even helemaal tot rust kunt komen in harmonie met het landschap.<\/p>\n\n\n\n

Ontdek de yoga van H\u00e9l\u00e8ne <\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
<\/div><\/div>

<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

het regenboogbos<\/h3><\/div>\n\n

La For\u00eat Arc-en-Ciel, onder leiding van Claire Marcoz, biedt een rustige zintuiglijke wandeling van 3 uur aan, bedoeld om even tot rust te komen, diep adem te halen en het bos op een andere manier te herontdekken. Tijdens rustmomenten ga je op ontdekkingstocht met je zeven zintuigen: door de kleuren van de regenboog, de energie van de bomen, het luisteren naar het gezang van een boom\u2026 tot je je totemboom ontmoet. \ud83c\udf33\ud83c\udf08 <\/p>\n\n

Ontdek het regenboogbos <\/a><\/div>\n\n
\"\"<\/a><\/div>
\"\"<\/a><\/div>
\"\"<\/a><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n
\n
\n

De keuze van Marie-No\u00eblle<\/h2><\/div>\n\n\n\n

In L\u2019Argenti\u00e8re-la-Bess\u00e9e is Marie-No\u00eblle Peguy een plantenplukster als geen ander. Als etnobotaniste en berggids nodigt ze je uit om wilde planten te herontdekken. Kijken, aanraken, ruiken, proeven\u2026 We verkennen de natuur met al onze zintuigen. Na het plukken volgt het koken: pesto\u2019s, kruidenthee, brandneteltaarten\u2026 Een vrolijke overdracht van vergeten kennis en aloude recepten. <\/p>\n\n\n\n

Ontdek PAN \u2013 Plantes Aventure Nature <\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
<\/div><\/div>

<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

Lucas’ bosbaden<\/h3><\/div>\n\n

Lucas Bessy, bosbadgids en intu\u00eftief muzikant, biedt korte maar diepgaande ervaringen aan. Minder dan een kilometer, drie uur lang langzaam onderdompelen, om naar de bomen, je ademhaling en het leven te luisteren. Als extraatje? Klankreizen op de handpan of de gitaar, gespeeld alsof je vanuit je hart spreekt. <\/p>\n\n

\"\"<\/a><\/div>
\"\"<\/a><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n
Ontdek de bosbaden van Lucas<\/a><\/div>\n\n
\n
\n
\"\"
<\/div><\/div>

<\/p><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Waar kun je deze ervaringen beleven?<\/h3><\/div>\n\n\n\n
    \n
  • Yoga<\/strong> : binnen- of buitensessies met H\u00e9l\u00e8ne in verschillende valleien van de \u00c9crins.<\/li>\n\n\n\n
  • Plukken<\/strong> : vertrek vanuit L’Argenti\u00e8re-la-Bess\u00e9e, wandelingen en kookworkshops.<\/li>\n\n\n\n
  • Zwemmen in het bos<\/strong> : rond Puy Saint Vincent en in de omliggende bossen.<\/li>\n\n\n\n
  • Bostherapie:<\/strong> in de rustige bossen van het Pays des \u00c9crins, op een steenworp afstand van uw huis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Deze activiteiten kunnen normaal gesproken het hele jaar door<\/strong> worden beoefend. Neem<\/strong> voor meer informatie over de beschikbaarheid contact op met de betreffende aanbieders<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

    Haal even adem\u2026 Je bent er.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

    Vond je deze pagina leuk?<\/span>Deel dit bericht!<\/span>