Wandern und Wandern
Wandern und Trailrunning Höhenwege und Panoramablicke
Erkunden Sie mehr als 350 km markierte Wanderwege zwischen 1.100 m und 3000 m über dem Meeresspiegel, wobei jede Kurve ein Panorama auf die Kämme und Gipfel der Écrins offenbart. Egal, ob Sie ein Trailrunner sind, der auf der Suche nach herausfordernden Höhenunterschieden ist, oder ein Familienwanderer, Sie werden eine Vielzahl von Schleifen finden – durch das Unterholz, Almen und Panoramakämme – unterbrochen von Aussichtspunkten und hängenden Dörfern.
Eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Berg zu entdecken
- RANDONNÉE
- ITINÉRANCE
- TRAIL
- MARCHE NORDIQUE
RANDONNÉE
Gletscher, Seen, Almen Die schönsten Wanderungen in den Écrins
Möchten Sie an der frischen Luft wandern? Willkommen im Pays des Écrins, dem perfekten Ziel für eine Wanderung in den Südalpen, zwischen Gletschern, Wildbächen und blumigen Bergweiden. Mehr als 900 km markierte Wege warten auf Sie, von Familienwanderungen bis hin zu sportlicheren Anstiegen. Hier geht jeder in seinem eigenen Tempo, ohne Druck, nur zum Spaß.
Eine Reihe von Tälern und Gipfeln
Von der Talsohle des Durance-Tals bis zu den Gletscherkämmen steht das mehr als 350 km lange markierte Wanderwegenetz in einer Vielzahl von Routen zur Verfügung. Die Wanderer können Balkonwege nehmen, entlang von Wildbächen oder Pässe erklimmen, die an klaren Tagen die Silhouette des Pelvoux (3.946 m) und die großen Gipfel der Ecrins (Bans, Ailefroide, Pic Sans Nom) offenbaren.
Wanderungen ander Spitze der Resorts
Von Vallouise aus schlängeln sich die Wege zwischen Lärchen und Wildbächen hindurch und bieten Panoramen auf die Almen und die umliegenden Gebirgsmassive. Der Ferienort Pelvoux-Vallouise bietet direkten Zugang zu 2300 m Höhe mit dem Sessellift, von wo aus die Wanderwege zum See von Puy-Aillaud in einer Stunde zu Fuß oder zum Gipfel der Blanche (2953 m) beginnen. Nicht weit davon entfernt befindet sich im Puy Saint Vincent der Wanderweg der Riesen, der zu den Almen von Pré Rouge hinunterführt, während die Routen, die zum Narreyroux-Tal oder zum Plateau des Têtes (2.044 m) führen, einen freien Blick auf das Vallouise-Tal bieten.
Routen in großer Höhe
Ab Mitte Juni öffnen sich die Höhenwege für Wanderer, die entlang von Moränen und Firnen wandern möchten. Die Annäherung an den Glacier Blanc vom Pré de Madame Carle aus oder die Besteigung des Pic du Glacier d’Arsine laden Sie ein, sich in einer mineralischen Landschaft zu entwickeln, in der die Panoramen der umliegenden Gebirgszüge die Anstrengung belohnen.
Schlingen Zu den Seen
Hochgebirgsseen säumen die Strecken und bieten erfrischende Pausen. Der Ascension-See auf 2.100 m Höhe oder der Puy-Aillaud-See oder der Eychauda-See von der Hochebene von Chambran sind Routen, die ohne besondere technische Ausrüstung ausgeübt werden können. Diese beschaulichen Etappen mit ihrem klaren Wasser untermalen die Wandertage auf angenehme Weise.
Entdecken Sie die Durance-Tal
Die Wege entlang der Durance offenbaren eine weitere Facette der Écrins, wo sich Weiden und Weiler mit Obstgärten und pastoralen Überresten abwechseln. Auf Strecken ohne nennenswerte Höhenunterschiede ist es möglich, das lokale Erbe zu entdecken und dabei den Blick auf den Fluss und die Gipfel, die ihn umrahmen, zu genießen.
Freissinières und Dormillouse
Der Weiler Dormillouse, der von Freissinières aus in weniger als zwei Stunden zu Fuß erreichbar ist, ist ein zeitloser Rückzugsort. Die Schieferdächer und die kleinen hängenden Gemüsegärten erinnern an die traditionelle Architektur, während die umliegenden Wege ruhig und menschenleer bleiben.
Im Herzen des Nationalparks Écrins
Die Routen im Herzen des Nationalparks Écrins unterliegen strengen Vorschriften zum Schutz der Fauna, der Flora (einschließlich vieler seltener oder endemischer Arten) und des ökologischen Gleichgewichts. Es ist verboten, Pflanzen, Blumen, Pilze, Mineralien oder Fossilien zu pflücken oder mitzunehmen , und Hunde sind nicht erlaubt, auch nicht an der Leine (ausgenommen Gebrauchshunde, Blindenhunde oder Hunde in offiziellen Missionen). Das Biwak ist sehr beaufsichtigt : Es ist nur zwischen 19 und 9 Uhr erlaubt, mehr als eine Stunde Fußmarsch von den Grenzen des Herzens entfernt und ohne Licht. Wir vermeiden auch das Freisetzen von Drohnen, Motor- oder Mountainbike-Verkehr, und jeder Besucher muss seinen Abfall herunterbringen. Diese Regeln, die von den Parkrangern angewendet und erklärt werden, gewährleisten einen respektvollen Besuch und bewahren die Ruhe der Umwelt und der Arten.
4 Wanderungen, die man unbedingt machen muss
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Entdecken Sie unsere auf Wandern und Trailrunning spezialisierten Dienstleister, die Sie sowohl bei Familienspaziergängen als auch auf Ihren anspruchsvollsten Strecken begleiten. Buchen Sie Ihre Aktivität und erkunden Sie die schönsten Wanderwege im Pays des Écrins.
ITINÉRANCE
Wanderwanderungen
Auf der Suche nach Abenteuern? Entdecken Sie wandernde Wanderungen und entwickeln Sie sich über mehrere Tage auf markierten Etappen (Spaziergänge, lange Routen, Landwege), jeden Abend wechselnde Unterkünfte (Hütten, Ferienhäuser oder Campingplätze) und gönnen Sie sich ein längeres Eintauchen in die kontrastreichen Landschaften des Pays des Écrins!
3 Tage Tour durch das Pays des Écrins
Diese 38 km lange Schleife (1.813 m D+) beginnt in L’Argentière-la-Bessée und wird in drei Etappen absolviert:
- Tag 1: L’Argentière-la-Bessée → Bouchier (11,7 km, +700 m, 4 h) – allmählicher Aufstieg aus dem Industrietal heraus zum auf einem Hügel gelegenen Weiler Bouchier, zwischen Alpweiden und Klippen.
- Tag 2: Bouchier → Vallouise (11,6 km, +415 m, 3 h 30) – Balkonweg oberhalb der Gyronde, mit dem Pelvoux und dem Glacier Blanc im Hintergrund.
- Tag 3: Vallouise → L’Argentière-la-Bessée (15 km, +698 m, 5 h) – Rückweg über den herrlichen Col de la Pousterle, der ein letztes Panorama auf das Tal bietet.
6 Tage Tour durch das Pays des Écrins
Diese vollständige Durchquerung des Vallouise-Tals, dann des Fournel und der Freissinières ist in sechs Etappen unterteilt:
- L’Argentière-la-Bessée → Bouchier 11,7 km, +700 m (4 h) – Kontrast zwischen der historischen Fabrik und den wilden Bergweiden.
- Bouchier → Vallouise 11,6 km, +415 m (3 h 30) – allmähliches Eintauchen in das Tal, das vom Montbrison dominiert wird.
- Vallouise → Ailefroide 10 km, +580 m (3 Stunden 30 Minuten) – Übergang von der Pflanze zum Mineral unter den Gletschern.
- Ailefroide → Puy-Saint-Vincent, 1400 m , 16,2 km, +650 m (6 h) – abwechselnd auf und ab zwischen den touristischen Dörfern.
- Puy-Saint-Vincent → Freissinières 16 km, +900 m (7 h) – über zwei Pässe, um in das hängende Tal von Freissinières zu gelangen.
- Freissinières → L’Argentière-la-Bessée 13,7 km, +680 m (4 h 30) – technische Etappe zwischen Klippen, Wäldern und Dolomitnadeln
GR 54 Die Grand Tour der Écrins
Der GR® 54 ist eine echte Hochgebirgsschleife von 184 km, die in 10 bis 15 Tagen zurückgelegt werden kann und mehr als 12.800 Höhenmeter umfasst. Er überquert 14 Alpenpässe, durchquert alpine Dörfer und Gletschertäler und bietet eine engagierte Route, die erfahrenen Wanderern vorbehalten ist: Eintauchen in die höchsten Gipfel (Barre des Écrins 4.102 m, La Meije 3.983 m), einfache Schutzhütten und Höhenatmosphären. Die Hauptausgangspunkte sind je nach gewählter Variante von Bourg-d’Oisans, L’Argentière-la-Bessée oder La Grave.
TRAIL
Meilen und CharakterTrailrunning made in Écrins
Möchten Sie an der frischen Luft laufen, zwischen türkisfarbenen Wildbächen, Lärchen und Gletschern? Willkommen im Pays des Écrins, einem idealen Spielplatz für alle Trail-Liebhaber, vom Anfänger bis zum Ultraläufer. Hier reihen wir die Kilometer aneinander… ohne die Panoramen aus den Augen zu verlieren.
Pays des Écrins Die Trailstation
Die 2013 gegründete und von der Gemeinschaft der Gemeinden verwaltete Trailstation des Pays des Écrins bietet ein Netz von 32 markierten Routen mit insgesamt 470 km Wanderwegen, von Höhenkilometern bis hin zu Mittel- und Langstreckenschleifen, wobei die Höhenunterschiede je nach Strecke zwischen einigen hundert und mehr als 1.500 m liegen. Im Winter können Sie auf fünf “ Snow Trail“ -Strecken auf präpariertem Schnee laufen.
Empfangsbasis und Dienstleistungen
Die Stützpunkte für Trailrunning befinden sich in Saint-Martin-de-Queyrières, Les Vigneaux, Vallouise, Freissinières und La Roche-de-Rame. Hier finden Sie Umkleidekabinen und Duschen (2 €), Zeitschaltuhren sowie auf Anfrage Coaching und Beratung vor Ort . In der Nähe bieten Partnerunterkünfte die Buchung von „Special Trail“-Aufenthalten an, um voll und ganz in das Abenteuer einzutauchen.
Trail-Veranstaltungen in den Écrins
Zu jeder Jahreszeit ist das Reiseziel Schauplatz von Veranstaltungen, die man sich nicht entgehen lassen sollte.
- Der Grand Trail des Écrins, der jedes Jahr im Juni in Vallouise stattfindet, bietet vier Formate von 11 km bis 57 km (bis 3.300 m D+) für alle Niveaus, zwischen sportlichen Schleifen und Ultrakursen.
- Der Pilgerweg Laufen, der Anfang Juli in Puy-Saint-Vincent stattfindet, besteht aus zwei Etappen von 25–30 km (+ 2.000 m) und 30–40 km (+ 2.000 m) auf einer Höhe von mehr als 2.600 m, die sportliche Herausforderung und Gruppengeist verbinden.
- Der Trail de la Haute Durance, der jedes Jahr im Mai rund um L’Argentière-la-Bessée stattfindet, bietet drei Routen von 7, 13 und 31 km mit spektakulären Panoramen des Durance-Tals und des Écrins-Massivs.
MARCHE NORDIQUE
Belebendes und zugängliches Nordic Walking
Müssen Sie sich bewegen, ohne Ihre Gelenke zu sehr zu belasten? Nordic Walking im Pays des Écrins ist der perfekte Verbündete. Zwei Pole, ein dynamischer Schritt, und schon sind Sie zwischen Wäldern, Wildbächen und Gletscherblicken unterwegs.
Die Grundlagen für den Einstieg
Um einen guten Start in das Nordic Walking zu bekommen, nehmen Sie die wesentliche Geste an: Synchronisieren Sie den Arm gegenüber dem Bein, platzieren Sie die Stöcke hinter sich und drücken Sie bis zu den Zehen, wobei Sie Ihre Hand öffnen, um den Gurt zu lösen. Beginnen Sie auf flachem Boden und integrieren Sie dann allmählich 200 bis 300 Höhenmeter, um Ihre Bewegung zu stärken und Ihre Atmung zu verbessern.
WoÜbung?
Um Ihre Technik zu verfeinern und die Freuden zu variieren, finden Sie hier drei Sehenswürdigkeiten, die Sie unbedingt sehen sollten:
- Vallouise-Tal: flache Strecke entlang der Gyronde, ideal, um die Bewegung zu testen und den Rhythmus zu finden.
- Freissinières: breite Waldwege mit genügend Platz, um das Tempo zu bestimmen und den Schatten der Lärchen zu genießen.
- Narreyroux: allmählicher Aufstieg zu einem Aussichtspunkt, perfekt für Ausdauertraining und Bergsteigen.
Wir kümmern uns um alles, was Ihnen Spaß macht
Entdecken Sie unsere All-Inclusive-Aufenthalte und lassen Sie uns Ihr Eintauchen in die Berge organisieren: Unterkünfte, geführte Aktivitäten und lokale Erlebnisse werden für Sie zusammengestellt. Wählen Sie Ihre Formel, von einem erholsamen Wochenende bis zu einer Woche voller Abenteuer, und genießen Sie die Landschaften, das Know-how und die Geselligkeit, ohne sich um irgendetwas kümmern zu müssen.
